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Unser Motto: Bewegung, nicht viel, aber regelmässig!
Es muss nicht immer das grosse Sportprogramm sein!
Kontaktpflege bei Kaffee und Kuchen, Jassen, Spielen usw.
Lassen Sie sich von der positiven Stimmung anstecken, seien Sie mutig – kommen Sie vorbei, um zu tanzen, Hits aus den guten alten Zeiten zu hören oder einfach nur um die Atmosphäre zu geniessen.
Gemeinsames Essen schafft wertvolle Augenblicke des Genusses und des Zusammenseins
Möchten Sie nicht mehr täglich kochen und alleine essen?
Jeden Dienstagabend trainieren wir Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Geselliges Kugelspiel mit Instruktion
Für dieses gesellige Kugelspiel sind keine Vorkenntnisse und auch keine eigenen Kugeln nötig.
Im Rahmen des „FerienSpass“ lädt der Familienverein Urdorf in Zusammenarbeit mit dem „physiofit“ und der Fachstelle Gesundheit und Alter auch dieses Jahr herzlich ein.
Unter dem Patronat des KOVU (Kartell der Ortsvereine Urdorf), laden
Kostenlose Beratung für Seniorinnen und Senioren
Im Erzählcafé Gemeinsamkeiten entdecken und neue Perspektiven gewinnen
In den Sommerferien sind Gaming-Spass und Sport-Action angesagt: Dank der Zusammenarbeit mit der Gemeinde Urdorf gastiert MS Sports in Zusammenarbeit mit den Gaming-Profis von MYI vom 10.08. – 14.08.