Gewaltprävention und inneres Gleichgewicht: Jugendliche lernen im Workshop, wie gut Atempausen tun
Die Themenwoche der Kantonalen Schule für Berufsbildung in Baden greift zentrale Herausforderungen des Alltags auf – mithilfe von gesunder Atmung. Diese zu lernen ist wichtig, findet Coach Patrick Lanter. Denn: «Niemand bringt uns bei, wie wir richtig atmen.»